Tangerang Selatan, 30/7/2026 – UPTD SMP Negeri 16 Kota Tangerang Selatan kembali menunjukkan komitmennya dalam mewujudkan lingkungan sekolah yang sehat, aktif, dan berkarakter. Melalui program pembiasaan "Kamis Sehat", seluruh warga sekolah berkumpul di lapangan utama untuk melaksanakan kegiatan senam bersama secara masif dan penuh semangat.
Kegiatan yang dijadwalkan secara berkala pada hari Kamis di minggu kedua dan keempat setiap bulannya ini bertujuan untuk membudayakan gaya hidup sehat sejak dini di lingkungan pendidikan.
Guru Olahraga UPTD SMP Negeri 16 Kota Tangerang Selatan, Budi Irawan Gutawa, menjelaskan bahwa gerakan senam bersama ini dirancang untuk menjaga stamina serta kebugaran fisik peserta didik agar tetap optimal dalam mengikuti proses pembelajaran.
"Melalui kegiatan Kamis Sehat ini, kami ingin mengajarkan anak-anak pentingnya menjaga kebugaran tubuh. Tubuh yang sehat dan bugar merupakan pondasi utama agar siswa lebih fokus, ceria, dan siap menerima materi pelajaran di kelas," ujar Pak Budi di sela-sela kegiatan.
Sinergi dan Kekompakan Seluruh Warga Sekolah
Daya tarik utama dari agenda "Kamis Sehat" ini terletak pada tingginya partisipasi seluruh elemen sekolah. Tidak hanya diikuti oleh seluruh siswa dari kelas VII hingga IX, tetapi para guru, staf tata usaha, hingga pimpinan sekolah turut membaur dan bergerak bersama dalam barisan senam.
Suasana keakraban dan keceriaan tampak jelas sepanjang kegiatan berlangsung. Gerakan senam yang energik dipadukan dengan iringan musik yang ceria berhasil membakar semangat seluruh peserta sebelum memulai rutinitas KBM (Kegiatan Belajar Mengajar).
Pihak sekolah berharap program ini dapat konsisten memupuk prinsip Mens sana in corpore sano—di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Dengan fisik yang tangguh dan kebersamaan yang erat, UPTD SMP Negeri 16 Kota Tangerang Selatan optimistis dapat terus melahirkan generasi penerus yang sehat, cerdas, dan berprestasi.
Penulis: Tim Humas & Publikasi UPTD SMPN 16 Kota Tangerang Selatan